Beach volley

DESCRIZIONE

Il beach volley è uno sport che si gioca in coppia sia all’aperto che al chiuso, su una superficie instabile, la sabbia. Una partita in media dura dai 30 a 60 minuti.
Differentemente dalla pallavolo, non esistono dei ruoli definiti. Infatti ogni giocatore deve essere in grado di saper fare un attacco, un palleggio, un bagher, un muro ecc.

BENEFICI

Tonifica, diverte e aiuta a stare in compagnia e all’aria aperta: il beach volley è senza dubbio l’attività regina dell’estate, anche perché può essere praticato da tutti e a qualsiasi livello.
Non tutti sanno però che è una delle discipline più consigliate e complete, che consente di allenare i principali distretti muscolari del corpo, dal collo, passando per le spalle, fino ai dorsali, gli addominali, glutei, cosce e polpacci, favorendone lo sviluppo armonico e la tonificazione.

DOVE

A Viareggio esistono strutture ben attrezzate per giocare a beach tennis ma sopratutto spiagge molto ampie sulla costa levante

CURIOSITA’

• Il beach volley è diventato sport olimpico solo nel 1996, ad Atlanta.
• Il primo torneo per il quale è stato assegnato un premio si è tenuto in California negli anni ‘50. Il premio era una cassa di Pepsi