Nuoto in mare

DESCRIZIONE / DESCRIPTION

Il nuoto prevede una precisa tecnica relativa alla posizione da tenere mentre il corpo è in acqua. Il nuoto di fondo è una specialità sportiva che si affronta in acque libere e non in piscina. Prevede una serie di distanze che variano dai 5 chilometri (mezzo fondo) agli oltre 25 della maratona. Dal 2008 è entrato a far parte degli sport olimpici, ma solo sulla distanza dei 10 chilometri. La gara, unica sia per i maschi che per le femmine, prevede la contemporanea presenza in acqua di 25 atleti che si sfidano lungo un circuito da ripetere sei volte.

Swimming is an individual or team racing sport which which requires natural skills and precise technique related to the position of the body in the water. Besides the most common specialities there are also Cross-country swimming and the swimming Marathon . Cross-country  involves is hike-swimming and makes you travel across both land and water. The swimming Marathon has joined the Olympic disciplines since 2008. The race, which is unique for both males and females, involves the simultaneous presence in the water of 25 athletes competing along a circuit to be repeated six times.

BENEFICI / BENEFITS

Ti mantiene in forma, aiuta i tuoi muscoli e ti fa rilassare.

Keeps you fit, helps your muscles and makes you relax

DOVE / WHERE

E’ possibile praticarlo ovunque. Fare un bagno di sera a Viareggio è una delle esperienze più rilassanti che potrete vivere.

You can practice it anywhere. Taking an evening swim in Viareggio is one of the most relaxing experiences you can have: the sunset, the sandy beach and the unique view of Alpi Apuane.

CURIOSITA’ / CURIOSITIES

Uomini e donne si sono cimentate in imprese, sportivamente parlando, quasi impossibili: nuotare per decine di chilometri in acque aperte dei più svariati mari (dai Carabi al Mar del Plata) oppure seguendo la corrente dei grandi fiumi (Rio delle Amazzoni, Ontario, Paranà) per finire con le classiche mondiali ( Capri-Napoli, traversata del Canale di Suez, del Gran Mare a Bahia e la Ponza-S.Felice).

Men and women have always tried  to swim also in hard conditions: swimming dozens of kilometers in the open waters of the most varied seas (from the Caribbean to the Mar del Plata) or following the current of the great rivers (Amazon, Ontario, Parana) to end with the world classics ( Capri-Naples, crossing the Suez Canal, the Grand Mare in Bahia and the Ponza-S.Felice).